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廈門路怒族漸多醫泩提早炪門轉移注意力

发布时间:2019-11-09 04:32:13 编辑:笔名

今天你被堵了么近來,廈門堵車的情況日益頻繁,擁堵的路況,也讓路怒族多了起來

路怒族

案例:乖乖男开车暴躁

小张是某外企的技术员,平时脾气很好,待人温和,但只要一开车上路,他就像变了个人似的:遇到堵车或被别人超车,他的脾气就暴躁起来,忍不住要骂脏话一次小张在避让一个横穿马路的行人后骂了句脏话,这让搭他顺风车的同事很吃惊,因为在同事印象里,小张是个脾气超好的人,从来不会骂人事后,小张也觉得不好意思,但他表示,每次遇到堵车、超车或者遇到不遵守交通规则的人我就来气,总觉得要飚句脏话发泄一下才解气

小张的同事老陈也是一开车上路就变身路怒族一次他开车上班,在一条小路上,另一辆车突然挤到他车旁,然后超车而去,险些发生刮擦被人超了车,还差点出事故,老陈非常不爽,立马提速,追上该车,堵在小路口,对着对方一阵大骂结果两人在路上吵了起来,造成交通堵塞

症状:爱骂人爱按喇叭

厦门市仙岳医院的杨威医生分析,司机们表现出来的路怒情绪主要源于驾驶中面临的各种压力,比如交通拥堵、恶劣天气、车辆事故、其他司机的野蛮驾驶行为等主要表现有:开车骂人成常态;驾车情绪容易失控,故意拦挡别人的车进入自己车道;前面车辆稍慢就不停鸣喇叭或打闪灯;危险驾驶,包括突然刹车或加速,跟车过近等等而造成这些症状的原因,主要源于都市人沉重工作生活压力、车主心理素质、个人性格特质等S4B19008

医生支招

提早出门

转移注意力

1.出行时尽量提早出门,让行车时间更充足,时间充足就可以在适当情况下有意识放慢车速,让自己尽量从容些在情绪不好的时候,尽量不要自己开车出行

2.若出行的距离不是太远,而路况又比较拥堵的情况下,可选择骑自行车或步行平时学会一两种放松的方式,遇到堵车,千万不要着急,放松心情,比如在车里听听音乐或摆弄一些有趣的小玩意以转移注意力

3.当遇到别人的车超车时,要记住,那并非针对你,而是其他驾驶员固有的恶习,没有必要为此发脾气如果确实发现自己情绪不对了,减速或者靠边停车,开窗让新鲜空气进入车厢,做几次深呼吸( 陈淑君 通讯员 李灿瑜)

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